키크기 요가 신청해서 듣고 있습니다.
주변에 요가학원이 많이 있고 키크기 요가를 가르쳐 주는 곳도 많이 있지만 이제 중3되는 나이로 키크기 요가 들으러 가기도 너무 민망하고 시간도 아깝고 돈도 아깝고 해서 이곳저곳 알아보다가 요가뱅크를 알게되어 우선 초급 들어보면 괜찮으면 프리미엄 신청 하려고 마음 먹고 있었습니다.
처음 시작했을때 (비록 얼마안됐지만) 온 몸이 땡기고 허리도 너무 아팠는데, 요가를 하고 나면 아무일 없었다는 듯이 괜찮아지는 몸에 너무 놀랬고 기분이 좋았습니다.
처음 했을 때보다 동작들도 너무 편안하고 조금이나마 유연해진것 같습니다.
요가 강사분께서 효과는 6개월 전후로 나타난다고 하셨는데 금방 나타날것 같이 기분이 너무 가볍습니다.
열심히 해서 키 쑥쑥 크겠습니다!