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[YogaBank. 요가뱅크]
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    유지희 2012.08.31 10:44
    최아♥ 회원님~~ 요가 꾸준히 하시면서 식단도 병행하시더니 많은 효과 보셨네요~~
    영양성분도 증가하셔서 표준범위안에 들어가시고 체중은 0.2kg감량,체지방은 -2.8kg 감량,
    근육은 1.6kg증가하셨네요~^^
    겉보기 비만도는 -0.1kg 감소하신걸로 보이지만 안쪽의 체지방률은 -4.2 %감소로 네배이상의
    효과를 보셨답니다 *^^* 짝짝짝
    내장지방과 복부지방률도 감소하시고 체력과 기초대사량이 증가하셔서 체지방이 덜쌓이시는
    체형으로 바뀌고 계시네요~ 칼로리 소모율이 점점 증가하고 계시니까 날씬쟁이가 되실꺼예용
    선선한 가을 바람이 부네요~ 환절기에 감기 조심하시구요~`나마스떼~

  1. 한달사이에 통통에서 적정으로 고고~최다♥님입니다 ^ㅡ^..

  2. 체지방이 경도비만에서 표준으로 이동하신 황명♥님 ^ㅡ^

  3. ★기초대사량이 무려[+188]이나 증가하신 승설♥ 회원님!!!

  4. 날씬쟁이가 되어가고있는 문미♥회원님입니다^^

  5. 한달만에 체지방[-7.2%]나 감소하신 김지♥회원님 이십니다!!

  6. 기초대사량[+45]증가!! 체지방[-3.1]감소하신 김영♥회원님입니다^ㅡ^..

  7. 체지방량[-4.4kg]비만→표준으로 이동하신 장은♥회원님^ㅡ^

  8. 체지방률[-8.6kg]이나 빠지신 안성♥ 회원님^ㅡ^..

  9. 체지방률[-5.6%], 기초대사량[+69]증가하신 박하♥회원님^ㅡ^..

  10. 표준이하였던 근육은 표준으로~ 표준이상이셨던 체지방도 표준으로♪♬

  11. 체지방량만 쏙 빠지신 박송♥회원님~^ㅡ^..

  12. 한달만에 체지방량[-4.6kg]이나 빠진 사혜♥님 ^ㅡ^..

  13. 한달만에 기초대사량"100"증가로 살이덜찌는체질로 완전 바뀌신 홍택♥님입니다^ㅡ^..

  14. 두달동안 체지방률5.4%나 감소하신 이민♥회원님이십니다^ㅡ^..

  15. 경도비만에서 표준몸매로 돌아오신 최유♥회원님 입니다^ㅡ^..

  16. 한달만에 체지방 [3kg] , 체지방량 [5.6%] 나 감량하신 근육형날씬 김재♥ 회원님~~^^

  17. 다이어트에 건강까지 잡으신 한세♥ 회원님 ^ㅡ^

  18. 한달만에 체지방량 [-6.6kg] 감소하신 안성♥ 회원님 축하드립니다^o^☆

  19. 최아 ♥ 회원님~체중-2.8 kg 감량성공~~

  20. 이나 ♥ 회원님~한달만에 체지방-3.3kg 감소 성공~

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