[YogaBank. 요가뱅크]
한달사이에 통통에서 적정으로 고고~최다♥님입니다 ^ㅡ^..
체지방이 경도비만에서 표준으로 이동하신 황명♥님 ^ㅡ^
★기초대사량이 무려[+188]이나 증가하신 승설♥ 회원님!!!
날씬쟁이가 되어가고있는 문미♥회원님입니다^^
한달만에 체지방[-7.2%]나 감소하신 김지♥회원님 이십니다!!
기초대사량[+45]증가!! 체지방[-3.1]감소하신 김영♥회원님입니다^ㅡ^..
체지방량[-4.4kg]비만→표준으로 이동하신 장은♥회원님^ㅡ^
체지방률[-8.6kg]이나 빠지신 안성♥ 회원님^ㅡ^..
체지방률[-5.6%], 기초대사량[+69]증가하신 박하♥회원님^ㅡ^..
표준이하였던 근육은 표준으로~ 표준이상이셨던 체지방도 표준으로♪♬
체지방량만 쏙 빠지신 박송♥회원님~^ㅡ^..
한달만에 체지방량[-4.6kg]이나 빠진 사혜♥님 ^ㅡ^..
한달만에 기초대사량"100"증가로 살이덜찌는체질로 완전 바뀌신 홍택♥님입니다^ㅡ^..
두달동안 체지방률5.4%나 감소하신 이민♥회원님이십니다^ㅡ^..
경도비만에서 표준몸매로 돌아오신 최유♥회원님 입니다^ㅡ^..
한달만에 체지방 [3kg] , 체지방량 [5.6%] 나 감량하신 근육형날씬 김재♥ 회원님~~^^
다이어트에 건강까지 잡으신 한세♥ 회원님 ^ㅡ^
한달만에 체지방량 [-6.6kg] 감소하신 안성♥ 회원님 축하드립니다^o^☆
최아 ♥ 회원님~체중-2.8 kg 감량성공~~
이나 ♥ 회원님~한달만에 체지방-3.3kg 감소 성공~
체지방량도 근육량도 많으신상태셨고 기초대사량도 낮으신 상태셨구요~
평소때 운동을 많이 못하셨기 때문에 다이어트가 쉽지가 않으셨을텐데
열심히 노력해주셔서 첫달인데도 좋은 효과를 보이셨어요~~
몸의 영양소는 증가하신 반면, 체지방량은 월등히 -4.6kg이나 빠지셨어요~
내장지방이나 복부쪽도 빠지고 체지방이 줄어서 신체발달 점수도 +9 나 증가하셨네요!
기초대사량도 +19나 증가하시고, 심한과체중이었는데 한단계 내려가셨네요^ㅡ^..
처음 운동하시고 다이어트 하시려니 힘드시죠~~?
조금만더 힘내세요 훗날의 날씬하고 예뻐진 사혜♥님이 기다리고있으니까요!!
아자아자 화이팅입니다!! ^ㅡ^..
오늘아침에 너무추웠어요!!!ㅠㅅㅠ
따따시하게 입고 다니세요 회원님들~~
나마스떼~♥