요가뱅크에서 작년에 임산부요가를 수강했었거든요...
직장다니고 또 임신중이라 학원에 가기가 힘들어서 인터넷 강의를 선택했었는데...
더운 여름, 추운 겨울 계절에 상관없이 집에서 편히 운동할 수 있어서 너무 좋았어요...
애기 낳고 회복을 위해 다시 산후요가를 신청했는데...
너무 좋습니다...
애 낳고 운동하러 다닌다는 건 정말 상상할 수도 없는 일인데...
이렇게 집에서 쉽게 할 수 있어서 너무 좋아요...
특히나 산후에는 몸을 쉽게 가눌수 없고 함부로 운동할 수도 없는데..
산후조리 중에 할수 있도록 강의를 구성해주셔서 믿음이 갑니다...^^
모유수유하느라 잠도 제대로 못자고 어깨 팔 팔목 허리 골반 안아픈곳이 없었거든요...
두달동안 열심히 할라구요..
그리고 강사선생님도 조근조근 설명을 너무 잘해주시네요...ㅎㅎ
얼굴도 몸매도 이쁘시구요...
살찐 산모에게 자극이 되는군요...ㅎㅎ