살도 살이지만 체형교정을 하고싶어서 요가에 관심이 많았는데 형편상 집에서 온라인으로 수강하게된 주부입니다. 며칠 강사님들 동영상을 따라 해봤는데 제 몸 오른쪽 왼쪽이 이렇게 틀린지 몰랐네요..
시간 되는 대로 열심히 배워서 체형교정도 하고 덤으로 살도 빠졌으면 하네요..근데요 요가동작을 순서대로 계속하는 것하고 한동작을 여러번하는것 하고 효과면에서 어떤게 더 낫을까요 지금은 순서대로 하고만 있는데요..
아뭏튼 운영자님들께서 노력하시는 모습이 보이는것 같아요..앞으로도 계속 수고 바랍니다..