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기초반 3주차 새내기 입니다.. 일주일에 3-4번씩 1시간정도 요가에 투자하고 있습니다.. 불규칙한 회사일로 학원강의 전전긍긍하다 요가뱅크를 방문하게 되었지요...느낄 수 있어요.. 나비동작의 구부러 지지 않던 허리도 이젠 이마가 바닥에 닿고 복근운동의 1일 30회.. 단단해지는 아랫배 근육도 느낄 수 있답니다.. 꾸준히 해보렵니다. 내몸의 가능성이 어디까지 인지 확인해 보고 싶거든요... ( 참.. 로그인 되지않아 고생하던 컴퓨터 연이어 3일동안 꾹~~~~~~~~~ 참고  고쳐주신 "박희석" 님 감사합니다...^^*)

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
13971 다이어트 다이어트뿐만 아니라 마음의 안정도 더불어 얻게 되었어요. 김정희 2007.04.25 558
13970 다이어트 벌써 수강 6개월째 접어 들었네요! 최선영 2007.04.27 557
13969 다이어트 체중 조절 완전 성공 김진희 2007.04.27 791
13968 다이어트 잘 하고 있습니다. 김성진 2007.04.28 531
13967 다이어트 많이 다르네요.. 최은선 2007.04.28 578
13966 다이어트 강의강의 대만족 ^^ 최연숙 2007.04.30 551
13965 다이어트 좋아요~ 이선주 2007.04.30 556
13964 다이어트 편안한강의 이상미 2007.05.01 546
» 다이어트 몸의 변화를 느낄 수 있네여.. 백영미 2007.05.02 561
13962 다이어트 첨 하는 요가... 박두리 2007.05.02 552
13961 다이어트 재밌어요~ 임효정 2007.05.03 534
13960 다이어트 조아염 이유미 2007.05.05 542
13959 다이어트 꾸준히 해보면 아실 거예요 요가사랑 2007.05.05 537
13958 다이어트 마음이 편안해지는 요가. 이안나 2007.05.06 550
13957 다이어트 페이스 요가 신나라 2007.05.07 563
13956 다이어트 좋아요 송미경 2007.05.07 506
13955 다이어트 몸과 마음이 안정되는 것 같아요... 권정희 2007.05.08 557
13954 다이어트 체계적으로 잘꾸며 놓은신것같읍니다 이미숙 2007.05.08 538
13953 다이어트 여름이오고있어서~ㅎㅎ 조은진 2007.05.09 532
13952 다이어트 체게적인 수업프로그램 김명순 2007.05.09 557
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