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기초반 3주차 새내기 입니다.. 일주일에 3-4번씩 1시간정도 요가에 투자하고 있습니다.. 불규칙한 회사일로 학원강의 전전긍긍하다 요가뱅크를 방문하게 되었지요...느낄 수 있어요.. 나비동작의 구부러 지지 않던 허리도 이젠 이마가 바닥에 닿고 복근운동의 1일 30회.. 단단해지는 아랫배 근육도 느낄 수 있답니다.. 꾸준히 해보렵니다. 내몸의 가능성이 어디까지 인지 확인해 보고 싶거든요... ( 참.. 로그인 되지않아 고생하던 컴퓨터 연이어 3일동안 꾹~~~~~~~~~ 참고  고쳐주신 "박희석" 님 감사합니다...^^*)

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
571 다이어트 재밌어요~ 임효정 2007.05.03 534
570 다이어트 첨 하는 요가... 박두리 2007.05.02 552
» 다이어트 몸의 변화를 느낄 수 있네여.. 백영미 2007.05.02 561
568 다이어트 편안한강의 이상미 2007.05.01 546
567 다이어트 좋아요~ 이선주 2007.04.30 556
566 다이어트 강의강의 대만족 ^^ 최연숙 2007.04.30 551
565 다이어트 많이 다르네요.. 최은선 2007.04.28 578
564 다이어트 잘 하고 있습니다. 김성진 2007.04.28 531
563 다이어트 체중 조절 완전 성공 김진희 2007.04.27 791
562 다이어트 벌써 수강 6개월째 접어 들었네요! 최선영 2007.04.27 557
561 다이어트 다이어트뿐만 아니라 마음의 안정도 더불어 얻게 되었어요. 김정희 2007.04.25 558
560 다이어트 산후요가등록후... 진용숙 2007.04.25 541
559 다이어트 시간절약 비용절약 건강, 날씬, 예뻐지고 싶은 분 참여하세요. 최연숙 2007.04.25 655
558 다이어트 임산부요가 재등록 후기 김은영 2007.04.25 578
557 다이어트 강의 너무 좋습니다. 유은경 2007.04.25 528
556 다이어트 요가 김수경 2007.04.24 553
555 다이어트 좋은느낌이 들어요 김복순 2007.04.24 566
554 다이어트 힐링요가 최지영 2007.04.24 562
553 다이어트 산후요가 효과만점! 이은진 2007.04.24 566
552 다이어트 임산부요가 송미경 2007.04.24 553
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