동영상 잘 보고 있습니다.
근데 제가 다른 홈요가도 들어봤지만
빈야사, 아쉬탕가 고급이면 어느정도 아는 사람들입니다.
설명이 너무 길어요
설명은 길고 요가 동작은 너무 빨리 진행합니다.
동작 진행하면서 설명해주시면 되는데
설명해주고 동작을 진행하니
오히려 요가동작은 별루 없는 느낌이 드네요~
||010-7683-5554
근데 제가 다른 홈요가도 들어봤지만
빈야사, 아쉬탕가 고급이면 어느정도 아는 사람들입니다.
설명이 너무 길어요
설명은 길고 요가 동작은 너무 빨리 진행합니다.
동작 진행하면서 설명해주시면 되는데
설명해주고 동작을 진행하니
오히려 요가동작은 별루 없는 느낌이 드네요~
||010-7683-5554