대단히 힘듭니다.
요가하려면 밥든든든히 먹고 하지않으면
중간에 쓰러질것 같아요.
근력을 키우려고 하는데 딱인것 같습니다.
김진숙 선생님 말하는 톤도 적당하고 속도도 좋고
좋습니다.
식이요법만 잘조절하면 에스라인 문제없을것 같군요..
아기엄마들 화이팅입니다..!!!
요가하려면 밥든든든히 먹고 하지않으면
중간에 쓰러질것 같아요.
근력을 키우려고 하는데 딱인것 같습니다.
김진숙 선생님 말하는 톤도 적당하고 속도도 좋고
좋습니다.
식이요법만 잘조절하면 에스라인 문제없을것 같군요..
아기엄마들 화이팅입니다..!!!