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요가가 좋다는 말은 수없이 듣고
한번 해보고 싶은 마음은 있었지만
워낙 유연성이 없어서  잘 따라 할수 있을지
엄두가 나지 않던 차에 기초반 샘플동영상을 보니 할수 있을 것 같아
신청했습니다.

요가는 처음이지만 몸이 부드러워지는느낌과 곧게펴지는
느낌 정말 좋습니다.
강의를 쉽고 친절하게 설명해 주셔서
잘 따라 할수 있고  한동작씩 끊어져서
마음이 급하지 않게
진도만 따라가지 않을수 있어서 좋습니다.




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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
691 vip전체학과 자세한 설명~즐거운 운동시간! 박남영 2007.07.22 513
690 vip전체학과 다이어트 바로 이느낌 김진희 2007.07.20 542
689 일반인학원 뻐근하고 좋아요 박현주 2007.07.18 575
688 다이어트 체중 감량 효과 정말 있다니 놀랍네요 정미란 2007.07.17 851
687 다이어트 좋아요~ 이혜진 2007.07.16 541
686 vip전체학과 파워요가의 파워.. 추향미 2007.07.16 567
685 다이어트 생각보다 좋네여 송민경 2007.07.16 510
684 다이어트 혼자서도 잘해요 김정례 2007.07.16 536
683 산후요가 산후요가 제가 찾던 강의 입니다. 허안순 2007.07.16 590
» 다이어트 요가는 처음이지만~~ 정미영 2007.07.14 512
681 일반인학원 5개월 만에 변화 된점 최남현 2007.07.13 636
680 vip전체학과 몸이 슬림해지는 느낌 선순미 2007.07.13 536
679 임산부요가 임산부요가 대만족 김지영 2007.07.12 539
678 vip전체학과 다이어트 잘 하고 있습니다. 김선영 2007.07.12 565
677 산후요가 하루하루가 다른네요! 산후요가 수강중 느낀점입니다. 배가 ㅎ 박슬기 2007.07.12 562
676 다이어트 단계별 강좌 너무 잘되어 있어서 최지영 2007.07.12 543
675 일반인학원 너무 만족스러운 강의입니다. 김정아 2007.07.12 505
674 일반인학원 온몸이 개운해져요. 홍강열 2007.07.09 617
673 임산부요가 넘 유용한 임산부 요가- 이재분 2007.07.08 566
672 vip전체학과 차분한 진행 참좋았습니다. 정혜숙 2007.07.06 537
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