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요가 학원을 다니고 있다가 한 3주 정도 쉬고 있었어요....
한참 라인이 조금씩 잡혀가고 주변에서도 날씬해 졌다는 얘기 많이 했었는데
좀 쉬었더니 옆구리 살들이 다시 살아나더라구요ㅠ.ㅠ
매일 요가 학원에 가는 것도 얼마나 힘이 들던지...가긴 가야하고..
그래서 요가뱅크에 가입하고 반신반의 했는데  하루 해 보았더니 학원에
가서 하는 것과 비슷하게 운동효과도 있고 좋더라구요....
그래서 앞으로 열~~~~~씨미 틈틈히 잘 ~~~~따라 하려구요,,,,
좋은 결과를 더욱 많이 볼 수 있었음 좋겠어요.....

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
711 산후요가 안쓰던 부분까지 시원해요 정채선 2007.08.10 561
710 임산부요가 임산부요가^^* 홍남 2007.08.09 608
709 임산부요가 시원한 느낌... 조미덕 2007.08.08 551
708 vip전체학과 열심히 할렵니다-ㅋㅋ 이지선 2007.08.08 558
707 다이어트 요가 좋아요 김민경 2007.08.08 569
706 다이어트 비키니 수영복을 구입 하였습니다. ^^ 한숙현 2007.08.08 571
705 vip전체학과 산후요가를 마치고 다이어트에 접어들다 김경미 2007.08.08 561
704 vip전체학과 몸이 아주 시원해요(산후요가) 서경희 2007.08.05 557
703 vip전체학과 이제 안하고는 못빼길듯. 김미숙 2007.08.01 570
702 산후요가 집에서 편하게 할 수 있어서 좋아요. 김유진 2007.07.31 589
701 vip전체학과 집에서 편하고 쉽게 따라하기 좋은 요가 뱅크 정서연 2007.07.31 587
700 임산부요가 임산부요가~!! 고수경 2007.07.30 555
699 vip전체학과 필라테스,다이어트 요가 추천합니다. 김민경 2007.07.29 1213
698 다이어트 주부들에게 동영상은 강추입니다..''' 김정여 2007.07.29 571
697 임산부요가 임산부 요가 강추입니당~^^ 정영희 2007.07.27 572
696 임산부요가 임산부요가 너무 좋아요... 박주연 2007.07.27 541
695 다이어트 일상이 되버린 요가 진인실 2007.07.26 579
694 일반인학원 편하고 좋아요!! 권경자 2007.07.25 550
693 임산부요가 초보 임산부입니다. 김은지 2007.07.24 550
» 다이어트 집에서 편하게 요가를 다시 할 수 있어서 넘 좋아요....^^ 김민경 2007.07.24 537
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