이제 18주된 임산부인데요..집에서 할 수 있는 운동을 찾다가 요가 뱅크를 통해서 임산부 요가를 시작했는데 가격도 저렴한 것 같고 설명도 임산부에게 맞게 천천히 잘 해주셔서 너무 좋습니다. 아직 시작한지 얼마되지 않아 잘 안되는 동작도 있지만 하나하나 따라하다 보면 피로도 풀리는 것 같고 혈액순환도 잘 되는 것 같아요..기분도 좋아지구요..초산이라 많이 걱정되는데 열심히 요가해서 순산했으면 좋겠어요..
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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13851 | 일반인학원 | 5개월 만에 변화 된점 | 최남현 | 2007.07.13 | 636 |
13850 | 다이어트 | 요가는 처음이지만~~ | 정미영 | 2007.07.14 | 512 |
13849 | 산후요가 | 산후요가 제가 찾던 강의 입니다. | 허안순 | 2007.07.16 | 590 |
13848 | 다이어트 | 혼자서도 잘해요 | 김정례 | 2007.07.16 | 536 |
13847 | 다이어트 | 생각보다 좋네여 | 송민경 | 2007.07.16 | 510 |
13846 | vip전체학과 | 파워요가의 파워.. | 추향미 | 2007.07.16 | 567 |
13845 | 다이어트 | 좋아요~ | 이혜진 | 2007.07.16 | 541 |
13844 | 다이어트 | 체중 감량 효과 정말 있다니 놀랍네요 | 정미란 | 2007.07.17 | 851 |
13843 | 일반인학원 | 뻐근하고 좋아요 | 박현주 | 2007.07.18 | 575 |
13842 | vip전체학과 | 다이어트 바로 이느낌 | 김진희 | 2007.07.20 | 542 |
13841 | vip전체학과 | 자세한 설명~즐거운 운동시간! | 박남영 | 2007.07.22 | 513 |
13840 | 다이어트 | 집에서 편하게 요가를 다시 할 수 있어서 넘 좋아요....^^ | 김민경 | 2007.07.24 | 537 |
13839 | 임산부요가 | 초보 임산부입니다. | 김은지 | 2007.07.24 | 550 |
13838 | 일반인학원 | 편하고 좋아요!! | 권경자 | 2007.07.25 | 550 |
13837 | 다이어트 | 일상이 되버린 요가 | 진인실 | 2007.07.26 | 579 |
13836 | 임산부요가 | 임산부요가 너무 좋아요... | 박주연 | 2007.07.27 | 541 |
13835 | 임산부요가 | 임산부 요가 강추입니당~^^ | 정영희 | 2007.07.27 | 572 |
13834 | 다이어트 | 주부들에게 동영상은 강추입니다..''' | 김정여 | 2007.07.29 | 571 |
13833 | vip전체학과 | 필라테스,다이어트 요가 추천합니다. | 김민경 | 2007.07.29 | 1213 |
» | 임산부요가 | 임산부요가~!! | 고수경 | 2007.07.30 | 555 |