이제 18주된 임산부인데요..집에서 할 수 있는 운동을 찾다가 요가 뱅크를 통해서 임산부 요가를 시작했는데 가격도 저렴한 것 같고 설명도 임산부에게 맞게 천천히 잘 해주셔서 너무 좋습니다. 아직 시작한지 얼마되지 않아 잘 안되는 동작도 있지만 하나하나 따라하다 보면 피로도 풀리는 것 같고 혈액순환도 잘 되는 것 같아요..기분도 좋아지구요..초산이라 많이 걱정되는데 열심히 요가해서 순산했으면 좋겠어요..
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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711 | 산후요가 | 안쓰던 부분까지 시원해요 | 정채선 | 2007.08.10 | 561 |
710 | 임산부요가 | 임산부요가^^* | 홍남 | 2007.08.09 | 608 |
709 | 임산부요가 | 시원한 느낌... | 조미덕 | 2007.08.08 | 551 |
708 | vip전체학과 | 열심히 할렵니다-ㅋㅋ | 이지선 | 2007.08.08 | 558 |
707 | 다이어트 | 요가 좋아요 | 김민경 | 2007.08.08 | 569 |
706 | 다이어트 | 비키니 수영복을 구입 하였습니다. ^^ | 한숙현 | 2007.08.08 | 571 |
705 | vip전체학과 | 산후요가를 마치고 다이어트에 접어들다 | 김경미 | 2007.08.08 | 561 |
704 | vip전체학과 | 몸이 아주 시원해요(산후요가) | 서경희 | 2007.08.05 | 557 |
703 | vip전체학과 | 이제 안하고는 못빼길듯. | 김미숙 | 2007.08.01 | 570 |
702 | 산후요가 | 집에서 편하게 할 수 있어서 좋아요. | 김유진 | 2007.07.31 | 589 |
701 | vip전체학과 | 집에서 편하고 쉽게 따라하기 좋은 요가 뱅크 | 정서연 | 2007.07.31 | 587 |
» | 임산부요가 | 임산부요가~!! | 고수경 | 2007.07.30 | 555 |
699 | vip전체학과 | 필라테스,다이어트 요가 추천합니다. | 김민경 | 2007.07.29 | 1213 |
698 | 다이어트 | 주부들에게 동영상은 강추입니다..''' | 김정여 | 2007.07.29 | 571 |
697 | 임산부요가 | 임산부 요가 강추입니당~^^ | 정영희 | 2007.07.27 | 572 |
696 | 임산부요가 | 임산부요가 너무 좋아요... | 박주연 | 2007.07.27 | 541 |
695 | 다이어트 | 일상이 되버린 요가 | 진인실 | 2007.07.26 | 579 |
694 | 일반인학원 | 편하고 좋아요!! | 권경자 | 2007.07.25 | 550 |
693 | 임산부요가 | 초보 임산부입니다. | 김은지 | 2007.07.24 | 550 |
692 | 다이어트 | 집에서 편하게 요가를 다시 할 수 있어서 넘 좋아요....^^ | 김민경 | 2007.07.24 | 537 |