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지금 27주정도 되엇는데 여태껏운동한번 안해봣다가 살이 넘찌고 그래서 인터넷에 찾아보다가 요가뱅크에 들어오게되엇네요.. 좀잇음 막달이라 고급할려다가 남편이 초급도 할까말깐데 고급햇다가 괸히 못따라한다고 초급으로 신청을 햇어요. ㅋ 어제 신청해서 밥먹고 1시간뒤 초급요가를따라햇는데 쉽지않더군요 ^^;; 1시간정도 따라하고 나니 몸이 뻐근한것드없어지고 불면증도 사라지는듯햇습니다.. 오늘도 1시간 요가뒤 이렇게 글을 남기게되었네요. ^^ 오늘은 조금 힘은들엇지만 그래도 할만햇어요.. 힘들어도 꾸준히 할려구요 애기놓을때까진하면 자연분만에도 성공하겟죠.. ㅎ 요가뱅크 친구들한테도 소개해서 같이하자구 해야겟어요 요가뱅크 번창하시길바랍니다~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
731 산후요가 산후요가, 재작성 ^^ 허숙희 2007.08.24 583
730 vip전체학과 시작한지 일주일 허숙희 2007.08.24 537
729 임산부요가 임산부 요가....추천해요~! 양선화 2007.08.23 558
728 vip전체학과 자세한 설명과 정확한 동작 오은희 2007.08.23 544
727 부위별요가 상체다이어트 박현주 2007.08.23 584
726 일반인학원 디스크 수술후... 김현숙 2007.08.23 608
725 산후요가 산후요가 강추 함수연 2007.08.22 559
724 산후요가 몸이 시원합니다...^^ 이저은 2007.08.21 512
723 다이어트 요가후기 이유진 2007.08.20 568
722 임산부요가 임산부요가 후기입니다. 최미옥 2007.08.18 552
721 임산부요가 아침이 개운해요~ 박민아 2007.08.17 543
720 산후요가 산후요가~~짱~~ 윤은성 2007.08.16 601
719 필라테스 필라테스.... 이미경 2007.08.16 568
718 vip전체학과 재즈요가..내몸이 한단계 업그레이드! 정영 2007.08.15 552
717 임산부요가 몸이 개운해지는 느낌이에요. 김정민 2007.08.14 572
716 산후요가 산후요가 ~몸이 따뜻해진것 같아요. 문성일 2007.08.14 542
715 다이어트 완전 좋아여 ^0^ 정찬영 2007.08.13 591
714 부위별요가 요가 조아여~ 정지은 2007.08.12 622
» 임산부요가 요가를 시작하면서.. 문하정 2007.08.12 544
712 페이스요가 좋아요 허진영 2007.08.10 517
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