2주가 지났어요 직업이 하루종일 앉아서 하는 일이라 어깨와 허리가 많이 결리고 아팠는데
요가 후에 몸이 많이 개운하고 어깨와 허리가 정말 아프지 않네요...^^
요가 후에 몸이 많이 개운하고 어깨와 허리가 정말 아프지 않네요...^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 751 | vip전체학과 | 항상 잘쓰고 있습니다 저의 마음과몸이 한결 가뿐해져서 행복합니다 | 김미향 | 2007.09.07 | 584 |
| 750 | 다이어트 | 요가 후기 | 이유진 | 2007.09.06 | 586 |
| 749 | 다이어트 | 이틀됐습니다. | 황진아 | 2007.09.06 | 611 |
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| 747 | vip전체학과 | 전체학과 | 이미경 | 2007.09.05 | 580 |
| 746 | 임산부요가 | 임산부 요가 재신청 | 김은지 | 2007.09.05 | 585 |
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| 742 | 임산부요가 | 임산부요가를 하고 나서... 1 | 배태학 | 2007.09.01 | 624 |
| 741 | 다이어트 | 프리미엄 다이어트 요가.후기 1 | 이아름 | 2007.09.01 | 593 |
| » | 다이어트 | 다이어트요가 1 | 최정인 | 2007.08.31 | 572 |
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| 738 | 다이어트 | 요가후에 허리가잘록해졌어요... | 강민정 | 2007.08.31 | 631 |
| 737 | 임산부요가 | 신체적으로 정서적으로 모두 좋아요 | 이소영 | 2007.08.31 | 589 |
| 736 | 지도자/강사 | 옴만트라 수강후 | 현선미 | 2007.08.27 | 767 |
| 735 | 지도자/강사 | 수업에 많이 활용할려구요 | 권영아 | 2007.08.26 | 696 |
| 734 | 산후요가 | 산후요가후 | 권선아 | 2007.08.25 | 611 |
| 733 | 산후요가 | 산후요가 하길 넘 잘한것 같아요~~ | 박현주 | 2007.08.24 | 599 |
| 732 | 산후요가 | 유연해져요. | 문성일 | 2007.08.24 | 596 |
개운한 증상은 빨리 좋아진답니다.
그리고 꾸준히 하시면 다이어트까지 ^^
최정인님 화이팅! ^^