7개월 들어서면서 아침이면 손발이 퉁퉁 부어서 너무 힘들었답니다..
몸이 약해서..주변에서 운동을 권하지를 않아서 방법이 없어 더 힘든 상황이었어요..
요가는 괜찮을 것 같은 생각에...조심스럽게 시작을 했답니다..
처음엔 동작 하는 것도 무섭고... 어렵기만 했는데..
하루이틀 지나면서 붓기가 눈에 띄게 없어지고..몸도 한결 가벼워졌답니다..
평소에 신발 사이즈가 235이던것이 250을 신어도 신발이 터질려고 하더니...
이제는 신발이 헐렁헐렁해졌답니다..
외출할 때 반지도 낄 수 있구요..하하..
아기랑 함께 건강해지는 임산부 요가... 제게는 큰 도움과 건강을 주었습니다..
아기 만나는 날까지 열심히 할거에요...