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출산한지 7주쯤되었는데 출산전 임산부 요가를 한덕에 2시간만에 아이를 쉽게 출산했어요..
산후요가도 하고 싶었는데 나갈만한 상황이 안되어서 인터넷을 검색하다가 요가뱅크를 알게 되었는데.. 한 일주일정도 했더니 살이 빠지는건 아직 모르겠고.. 하고 나면 개운하고 시원하다는 느낌은 있네요..
앞으로 꾸준히 해서 출산전 날씬한 몸으로 다시 돌아가고 싶어요..

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
811 다이어트 이젠 열심히해볼꺼에요.. 조선영 2007.10.19 528
810 임산부요가 몸이 개운해요 정경미 2007.10.19 535
809 다이어트 너무좋네요 안병연 2007.10.18 595
808 임산부요가 골반이 편해졌어요 이정화 2007.10.17 539
807 다이어트 참 좋아요^^ 길혜련 2007.10.16 555
806 임산부요가 요통이 많이 좋아졌습니다. 권재희 2007.10.15 550
805 다이어트 기대 이상이네여^^* 이시내 2007.10.15 539
804 vip전체학과 완소요가^^ 김수정 2007.10.15 596
803 다이어트 기분이 참 좋아져요^^ 최성자 2007.10.14 551
802 산후요가 언제든지... 정선희 2007.10.14 529
801 다이어트 자세가 바로 되네요 김미애 2007.10.13 576
800 다이어트 다이어트 요가의 효과 김은미 2007.10.12 1042
799 산후요가 너무 좋네여~ 안연옥 2007.10.12 559
798 vip전체학과 몸과 마음의 건강은 요가로 권영아 2007.10.12 557
797 임산부요가 너무 좋아요!! 정은미 2007.10.12 571
796 산후요가 한결 가벼워지는 기분~ 한진아 2007.10.12 565
795 다이어트 몸이 편해졌어요 안미영 2007.10.12 549
» 산후요가 아직 얼마되지는 않았지만... 이정아 2007.10.10 562
793 산후요가 [산후요가] 학원을 갈 수 없을 때 김현정 2007.10.10 562
792 다이어트 다이어트 요가 지나 2007.10.10 551
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