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전에도 타사이트의 동영상을 한번 봤었는데 너무 따라하기가 힘들어서 역시 학원에 등록해야하나 고민했었는데요...요가뱅크 임산부요가 기초반은 실제 강의실에 있는듯 따라하기가 쉽네요...동작도 쉬운듯하고 호흡에 대한 설명도 매번 부여되니 몸만 따라하다 끝나는게 아니라 한강의 끝나면 저절로 복식호흡에 익숙해진듯한 느낌이 들어요..요가는 호흡이 가장 중요하다는데...오늘은 건너뛸까 하는 게으른 마음이 들었다가다 이거 30분하고났을때의 가뿐한 기분이 생각나서 하루에 한번씩 꼭 듣습니다...끝날때까지 열심히 해서 중급코스도 다시 신청할려구요 ^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
831 임산부요가 너무 기대 됩니다 손미선 2007.11.02 557
830 임산부요가 임산부요가 열심히따라하고있답니다 유지연 2007.11.02 601
829 vip전체학과 편안하고 좋아요~ 박은희 2007.11.02 524
828 산후요가 산후요가 박연주 2007.11.01 556
827 다이어트 편하고 좋네요~ 최슬기 2007.11.01 544
826 산후요가 산후지도자수업 김미순 2007.10.30 563
825 임산부요가 허리가 많이 좋아졌어요.. 이현주 2007.10.30 545
824 다이어트 나름 나쁘지않아요^^ 신주희 2007.10.29 552
823 vip전체학과 내가 찾던 곳^^* 이지혜 2007.10.29 569
822 임산부요가 넘 좋아요 황보영 2007.10.29 565
» 임산부요가 조금씩 요령이 생기네요^^ 김선영 2007.10.28 552
820 다이어트 몸이가벼워요~ 안인선 2007.10.28 539
819 산후요가 몸이 하루하루 다르네요~ 임명진 2007.10.27 553
818 임산부요가 몸도 개운 마음도 개운!! 주연옥 2007.10.26 513
817 산후요가 산후요가 ~ 이은희 2007.10.24 564
816 임산부요가 임산부요가 수강후기.... 박옥주 2007.10.23 807
815 다이어트 몸의 변화가 느껴집니다~^-^* 진선희 2007.10.23 584
814 다이어트 교통사고 후 생긴 통증이 요가 후 없어졌어요 우현옥 2007.10.22 577
813 산후요가 도움이 되는듯~ 이정아 2007.10.21 565
812 vip전체학과 오호 정말 좋군요~~ ^^ 임명진 2007.10.20 563
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