저는 요가 시작한지 2년정도 되었는데..
요가원 다니면서 수련은 해야하는데 학교일이며 회사일이며 너무 바쁘다보니
시간이 나지 않고 요가는 하고싶고 이런 항상 이런 고민을 안고 살았는데..
동영상 요가 사이트를 우연치 않게 발견하게 되어서 집에서 아무때나 편하게 하니
참 좋네요~~

요가원도 여기저기 여러곳을 다녀보았는데 선생님 스타일도 제 각각 틀리자나용
그런데 여기 선생님들 스타일이 저랑 너무 딱 ~ 맞아서 더더욱 좋구요..
요가원에서 하는 것 처럼 똑같은 기분도 나고 무엇보다 따로 시간내서 요가원 가야하는 수고가 덜어진게 너무너무 좋네요~
3개월 쉬었다가 오랫만에 했더니 찌푸둥 한 몸도 확 풀리는것 같구
앞으로 집에서 꾸준히 해야겠어요..