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전체학과 신청하고 필라테스 초급반 들어봤어요~

요가를 어느정도 해보구 시작한건데. 강사님 설명 넘 잘해주시고 좋은데~

제가 호흡에 좀 약해요. 언제 들이마시고 언제 내쉬라는건 처음에 알려주셨는데 그래도 잘 까먹네요.

동작 하나하나 할때 다이어트요가처럼 호흡도 같이 말씀해주셨음 더 좋았을거 같아요~

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851 vip전체학과 편하게 접하는 요가 하주영 2007.11.14 567
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849 임산부요가 임산부 요가 넘 좋네요 김미현 2007.11.13 565
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» vip전체학과 필라테스 초급반 나정아 2007.11.12 757
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