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아기 낳은지 24일째, 오늘부터 슬슬 운동을 시작해보려구요
헬스를 할까 요가를 할까 고민하다가
벌어진 뼈마디를 좁혀주는 데는 요가가 좋을 것 같아서 인터넷으로 검색을 하다가
요가뱅크가 제일 좋은 것 같아서 초급반 주저없이 끊었어요^^
방금 두 강을 연속해서 들었는데요, 온 몸이 풀리는 것 같고
넘 시원하네요^^
계속 두 강씩 꼭 열심히 할거예요!!

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891 vip전체학과 요가후 필라테스 수강하고 있어요.. 김민정 2007.12.07 672
890 임산부요가 임신 후기에 시작한 요가 이은영 2007.12.07 1086
889 vip전체학과 임산부요가~ 하수민 2007.12.06 552
888 임산부요가 임산부요가(고급반) 정지윤 2007.12.06 566
» 산후요가 산후요가(초급) 김유정 2007.12.06 575
886 임산부요가 임신 20주에 다시 시작한 요가 방경선 2007.12.06 603
885 산후요가 산후 요가 이현정 2007.12.06 559
884 다이어트 김인영 2007.12.06 555
883 페이스요가 쉽고 재밌는 페이스 요가!! 손성영 2007.12.05 567
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881 산후요가 산후 건강을 위해 박명금 2007.12.04 558
880 vip전체학과 열심히 따라 할께요 김상임 2007.12.04 559
879 다이어트 개운하게 사알자~ 이헤정 2007.12.04 504
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