이년전에 요가를 학원서  새벽반을 한 일년정도 꾸준히 다녔었는데 그만 그 시간이 폐강되어버려서
시간 맞추기가 애매해 요가를 쉬고 있엇지요. 요가를 꾸준히 할때는 몸도 쉬 피곤하지 않고 체력도 보강되어 너무 좋았는데 몸의 유연성도 자꾸 떨어져 갔지요. 원래 뻣뻣여왕이지만...
우연히 알게된 요가 뱅크 우선 맛보기 강의 한번따라해보고 그만 너무 감동, 원하는 시간에 원하는
강의에 맞추어 할수 있으니 럴마나 좋은지요. 주변에도 권하고 있지요.
욕심으로는 아침저녁하고 싶지만 시간이 안나니 꾸준히 한번만이라도 해서 좋은 결과 내고
그러면 또 글올릴께요. 강사님들 쌩유^^