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살이 조금씩 빠지고 있긴 하지만
무엇보다도 몸이 가벼워져서 너무 좋습니다
얼마전에 스키장에 다녀왔는데 요가 덕인지
다음날 몸이 전혀 뻐근하지 않더라구요~
안 쓰던 근육들이 이제 좀 적응이 되었나봅니다
특히 자세가 많이 교정된 거 같습니다
출산 후에 허리, 등이 많이 아팠는데
많이 좋아졌고, 걸어다닐 때 자세도 좋아졌습니다
꾸준히 해서 살도 많이 빠졌으면 좋겠네요~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
951 임산부요가 꾸준히 해야지 한혜원 2008.01.09 571
950 다이어트 좋아요 ^ ^ 그런데..ㅠㅠ 김수연 2008.01.09 626
949 키크기요가 고민이 시원하게 해결됬어요! 서근혁 2008.01.08 566
948 vip전체학과 건강해졌어요. 박민주 2008.01.08 533
947 임산부요가 따라하기만 하면 돼요! 진미옥 2008.01.08 603
946 임산부요가 너무 좋은것 같아요 박은혜 2008.01.07 661
945 산후요가 몸이 정말 시원해요... 신혜영 2008.01.05 652
944 산후요가 아주 좋아요^^ 권미향 2008.01.04 530
943 임산부요가 임신부에겐 아주 탁월한 선택~^^ 윤정미 2008.01.04 554
942 임산부요가 임산부요가 몸이 풀려요 박성원 2008.01.03 704
941 다이어트 다이어트를 향한 도전! 김현화 2008.01.02 682
940 vip전체학과 배우는 즐거움~~~^^ 이미희 2007.12.31 567
939 다이어트 정말 좋아요 강민좌 2007.12.31 601
938 다이어트 정말 개운해요! 사공경 2007.12.30 606
937 다이어트 너무 좋아요 ... 이정수 2007.12.29 583
936 임산부요가 몸이 한결 좋아지는 것 같아요!! 장선희 2007.12.28 667
» 다이어트 다이어트 요가 두달째 박현미 2007.12.27 993
934 필라테스 꾸준히~~~~~~~~~ 김명희 2007.12.27 721
933 임산부요가 임신6개월 이윤조 2007.12.27 681
932 다이어트 좋아요^-^ 염기윤 2007.12.26 553
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