저의 직업이 종일 앉아서 일하다 보니 어깨와 다리에 피로가 많이 오더라구요
석달 정도 학원에 다니다 시간이 없어 두달 정도 쉬었더니 몸이 다시 무겁고 어깨도 많이 걸렸는데
여기 요가 뱅크에 가입해서 시간이 없어도 일주일에 꼭 3번정도는 했는데 할때마다 느끼지만 요가가
제체질인것 같아요
하고나면 정말 마음과 몸이 가쁜하면서 개운하고  내몸이 가벼워지는걸 느끼다보니 제시간 나는데로
아무때나 할수 있었서 더 좋아 정말 가입하기를 잘 했다는 생각이 듭니다
살빼기도 중요하지만 몸과 마음이 가벼워지는 이 기분이 전 더 더욱 맘에 들어요
요가뱅크 화팅!^^