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친척언니가 임신중일때 요가를 그렇게 열심히 하더니 첫아들을 2시간만에 순산하는걸 보고 저도 임신하면서 요가에 관심을 갖게 되었습니다. 다행히 지금 4개월이 조금 넘은 상태이니 적당하게 시작을 하는거 같아서 좋네요. 그동안 제가 운동과는 담을 쌓고 살아서 근육을 수축이완하는데 약간의 어려움이 있지만, 그래도 하고나면 자세도 좋아지고 뱃속에 아가도 좋아하는거 같습니다. 오늘 처음 수강신청하여 요가를 처음 접해봤는데 앞으로 남은기간동안에도 열심히 할 생각입니다. 그럼 모두들 감기조심하시고 건강하세요~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 임산부요가 꾸준히 해야지 한혜원 2008.01.09 571
950 다이어트 좋아요 ^ ^ 그런데..ㅠㅠ 김수연 2008.01.09 626
949 키크기요가 고민이 시원하게 해결됬어요! 서근혁 2008.01.08 566
948 vip전체학과 건강해졌어요. 박민주 2008.01.08 533
947 임산부요가 따라하기만 하면 돼요! 진미옥 2008.01.08 603
946 임산부요가 너무 좋은것 같아요 박은혜 2008.01.07 661
945 산후요가 몸이 정말 시원해요... 신혜영 2008.01.05 652
944 산후요가 아주 좋아요^^ 권미향 2008.01.04 530
943 임산부요가 임신부에겐 아주 탁월한 선택~^^ 윤정미 2008.01.04 554
942 임산부요가 임산부요가 몸이 풀려요 박성원 2008.01.03 704
941 다이어트 다이어트를 향한 도전! 김현화 2008.01.02 682
940 vip전체학과 배우는 즐거움~~~^^ 이미희 2007.12.31 567
939 다이어트 정말 좋아요 강민좌 2007.12.31 601
938 다이어트 정말 개운해요! 사공경 2007.12.30 606
937 다이어트 너무 좋아요 ... 이정수 2007.12.29 583
936 임산부요가 몸이 한결 좋아지는 것 같아요!! 장선희 2007.12.28 667
935 다이어트 다이어트 요가 두달째 박현미 2007.12.27 993
934 필라테스 꾸준히~~~~~~~~~ 김명희 2007.12.27 721
933 임산부요가 임신6개월 이윤조 2007.12.27 681
932 다이어트 좋아요^-^ 염기윤 2007.12.26 553
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