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몇일 전부터 수련시작한 사람인데요..
예전엔 요가원 가려구 시간 내고.. 요가 하는 날은 약속도 못잡고..
이래저래 스트레스 였었는데.. 동영상 요가로 집에서 수련하니
내 스케쥴에 맞춰서 할 수도 있고.. 너무 좋네요
동영상도 체계적으로 잘 짜여져 있는 것 같고
앞으로 열씸히 해서 살 팍팍 빼고 군살 없는 몸매 만들어야겠어요~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
13511 임산부요가 임산부요가 너무 좋아요~~ 정수진 2008.02.12 588
13510 다이어트 이런걸 몰랐다니 김미영 2008.02.13 588
13509 산후요가 너무 좋네요. 한경화 2008.02.13 603
13508 임산부요가 마음이 편안해져요~ 염인숙 2008.02.13 532
13507 다이어트 너무 좋아요 한수민 2008.02.13 569
13506 임산부요가 너무 좋아요.. 김수정 2008.02.13 630
13505 다이어트 시간절약~~강추!! 신현숙 2008.02.14 690
» 다이어트 시간도 절약되고 학원에서 수련하는 것 처럼 체계적이어서 좋네요 최슬기 2008.02.14 601
13503 임산부요가 허리 다리가 덜 아프네... 우보영 2008.02.14 602
13502 다이어트 나에게 딱 맞는 요가 였답니다^^ 권효정 2008.02.14 816
13501 필라테스 역쉬// 김정임 2008.02.14 533
13500 다이어트 시원해요 유정희 2008.02.15 688
13499 다이어트 가뿐해요! 정지은 2008.02.15 604
13498 키크기요가 정말 good이에요~!!! 한수민 2008.02.15 741
13497 다이어트 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이주미 2008.02.15 713
13496 다이어트 일주일 정도 되었어요~ 정수임 2008.02.16 682
13495 임산부요가 안하는 날은 어색해요^^ 송승희 2008.02.16 669
13494 재즈요가 아휴 땀나!! 조희숙 2008.02.17 977
13493 산후요가 찌뿌둥한 온몸이 시원해져요.. 김경아 2008.02.17 887
13492 임산부요가 하루가 편안해요~ 천숙희 2008.02.18 737
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