전에 애기낳고 산후요가 프리미엄 신청해서 했었는데 몇주만하구 거의
애기보느라고 수강신청을 못해서 아쉬웠는데
이제 애기가 6개월쫌넘고 혼자 보행기에 앉아서 놀구 있을 수 있어서
애기 자는 시간에언능 하고 깨면 보행기에 앉혀놓으면서 하는데
정말 다이어트 요가 넘넘 좋네여
진작할껄 하는 생각두 들구
그동안 요가 안한지가 오래돼서 제가 한유연하는데 몸이 많이 뻣뻣해졋드라구여
근데 다시 다이어트 요가하면서 스트레칭해주니깐 하나하나 풀어주는게
너무시원하고 선생님의 차분한 목소리가 마음도 차분히 해주는게
동작하나하나 설명두 잘해주기고 호흡두 계속 같이 해주시니깐
너무너무 좋아여~
한가지 아쉬운점이 있다면 전에 학원요가할때 음악이 처음부터 끝까지
은은하게 나오니깐 참 좋더라구여
동영상두 음악이 은은하게 깔려서 나오면 명상두 되면서 더 좋을꺼같은데^^
암튼 새롭게시작한 다이어트요가 더 열씨미해서 s라인 만들어야겠어여
요거 끝나면 재즈요가두 해볼려구여
다이어트요가 정말 온몸이 시원하구 몸매가 잡아지는것같아 좋아여~
강력추천!!!!