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산후6주이후부터 임산부요가를 수강했는데요~
처음에는 모르고 그냥 따라했었는데
강사님드리 동작을 너무 무리하게하면 안좋다고 해서
나중에 몸이 더 안좋아질까봐 조심조심 따라하고 있습니다.

벌써 1키로가 빠져네요
오늘이 딱 한후 50일째 ^^

몸이 개운해지네용 산후요가 강추 ㅋㅋ

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 산후요가 요가 1주일째 박송은 2008.03.12 713
13430 다이어트 아자아자 파이팅!!! 이윤신 2008.03.12 808
13429 임산부요가 프리미엄 수강중!!완전 강추!! 표수정 2008.03.12 820
13428 임산부요가 다시 신청했어요! 정민정 2008.03.16 751
13427 키크기요가 아 도움됩니다. 서근혁 2008.03.17 664
13426 vip전체학과 쪼아요~ 이계정 2008.03.17 744
13425 산후요가 몸과 마음이 개운~ 박현희 2008.03.18 900
13424 임산부요가 임산부 요가 너~~ 무 좋습니다.*^^* 김태진 2008.03.19 840
13423 키크기요가 짱 좋았어요. 박경숙 2008.03.19 744
13422 임산부요가 임산부 요가 만족입니다.. 심은경 2008.03.20 648
13421 다이어트 요가수련 11일째 이윤신 2008.03.21 943
13420 다이어트 좋아요 이만기 2008.03.21 557
13419 다이어트 다이어트 건강 요가 굿! 이미영 2008.03.21 756
13418 vip전체학과 좋아요 1 여동희 2008.03.23 740
13417 vip전체학과 요가,집에서해여,ㅋㅋㅋ 양가윤 2008.03.23 556
13416 다이어트 다시 등록했습니다. 김민경 2008.03.24 826
13415 다이어트 다시 시작하고 싶어요 ㅠ ㅠ 이수연 2008.03.24 890
13414 임산부요가 임산부요가 프리미엄 듣는데 몸과 마음이 편해져요^^ 김혜령 2008.03.24 894
13413 다이어트 요가 다이어트를 처음 하시는 분들께~ ㅋ 이수연 2008.03.25 822
13412 필라테스 필라 테스 성현진 2008.03.25 1014
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