따라하기 쉬우면서도 효과적인 요가 강좌 구성으로
산후 회복에 많은 도움이 되었습니다
요가로 기초체력이 회복되고 심신이 안정되는 효과도 보고 있고
아기를 돌보기 때문에 움직일수가 없는데 인터넷으로 수강하는
독특한 아이디어가 좋습니다
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| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 13411 | 페이스요가 | 얼굴요가 후기^^ | 변채영 | 2008.03.25 | 1107 |
| 13410 | 필라테스 | 차분하면서도 파워풀해요~ | 곽희숙 | 2008.03.25 | 840 |
| 13409 | vip전체학과 | 정말 강추강추~^^ | 박미옥 | 2008.03.26 | 739 |
| 13408 | 다이어트 | 얼마전 요가 시작한 아이 | 이유미 | 2008.03.27 | 691 |
| 13407 | 임산부요가 | 임산부요가 두번째 등록~ | 정수진 | 2008.03.28 | 927 |
| 13406 | vip전체학과 | 다이어트 강의를 듣고 | 김근분 | 2008.03.28 | 882 |
| 13405 | 다이어트 | 강의를 듣고 | 황정애 | 2008.03.28 | 786 |
| » | 임산부요가 | 따라하기 쉬운 산후요가 | 류소산 | 2008.03.29 | 1003 |
| 13403 | 임산부요가 | 세번째 강의예요.^^ | 김진아 | 2008.03.30 | 564 |
| 13402 | 다이어트 | 몸이 좋아짐을 느껴요 ㅎㅎㅎ | 이만기 | 2008.03.30 | 548 |
| 13401 | 다이어트 | 몸으로 느껴져요 | 이정수 | 2008.03.31 | 586 |
| 13400 | 다이어트 | 조금씩 가벼워지는듯~^^ | 김미선 | 2008.03.31 | 685 |
| 13399 | vip전체학과 | 수강신청.. | 윤영실 | 2008.04.01 | 588 |
| 13398 | vip전체학과 | 내몸과 마음에 잘맞는요가 | 최지난 | 2008.04.01 | 789 |
| 13397 | 임산부요가 | 임산부 요가 | 조혜숙 | 2008.04.02 | 661 |
| 13396 | 임산부요가 | 임산부요가(만산이예여) | 조혜미 | 2008.04.02 | 797 |
| 13395 | 다이어트 | 학원에서 하는것과 똑같아요.... | 문숙온 | 2008.04.02 | 762 |
| 13394 | 임산부요가 | 임산부 요가 좋아요~* | 류성혜 | 2008.04.03 | 826 |
| 13393 | 다이어트 | 얼마만인지... | 박규리 | 2008.04.03 | 908 |
| 13392 | 다이어트 | 넘 좋아요!^^ | 김정순 | 2008.04.03 | 758 |