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임신기간 내내 운동을 해야지 하면서도 피곤하고, 밖에 나가기도 힘들고 했었어요
근데 요가뱅크를 알게되고 강의를 신청해서 집에서 따라하니까 귀찮지도 않고, 몸에 무리도 없으면서 뭉쳐진 근육이 풀리는게 넘 좋아요

임신초기부터 꾸준히 할걸 이라는 생각이 듭니다^^
모두들 열심히 하세요

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1211 vip전체학과 재등록 으로 프리미엄 등록 했어요. 송정민 2008.04.30 730
1210 임산부요가 8개월 다 되어 시작해도 좋군요 이화자 2008.04.30 760
1209 산후요가 좋은것 같아용 구소연 2008.04.30 553
1208 다이어트 가볍네요 김지희 2008.04.30 572
1207 다이어트 즐겁게 시작했습니다. 김홍남 2008.04.30 563
1206 다이어트 처음하는 건데^^ 최효경 2008.04.29 567
1205 다이어트 요가^^ 김수경 2008.04.29 572
» 임산부요가 몸이 가벼워집니다 김남희 2008.04.29 579
1203 산후요가 산후 요가 한달째 ~출산후 산후 요가는 필수랍니다. 박지영 2008.04.29 901
1202 다이어트 수강신청 했어요^^ 강유디아 2008.04.29 540
1201 vip전체학과 중독되어버렸어요~^^ 송미혜 2008.04.28 571
1200 임산부요가 좋습니다. 김미현 2008.04.27 928
1199 산후요가 꽤 좋습니다. 조혜정 2008.04.27 612
1198 다이어트 몸이 가벼워진 느낌이랄까요?? 1 이소진 2008.04.26 609
1197 다이어트 다이어트 학원강의 2번째 들어요~ 최슬기 2008.04.26 604
1196 임산부요가 임산부요가(기초편) 윤진희 2008.04.24 974
1195 산후요가 집에서 손쉬운 요가 송민경 2008.04.24 935
1194 다이어트 오늘 등록했어요 김지희 2008.04.24 565
1193 임산부요가 오늘 처음해봤어요 문정미 2008.04.23 616
1192 다이어트 기분이 좋아졌어요... 윤혜진 2008.04.23 585
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