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에어로빅을 직업으로 하고있는 저인지라..
기본적인 스트레칭으로 수업을 마무리하는데
울회원님들께 잘못된 동작을 전하지않으려고
조심하는 저에게 요가뱅크의 자세한 설명과 동작들이 많은 도움이 됩니다
물론 저에게조차 너무 어려운 동작들이 많아요^^
무리하지않고 하나씩 하나씩
어느부위에 어떻게 이로운지를 전하며
회원님들이 잘못된 동작들로 다치지않게끔
열심히 배우고 잘 사용하겠습니다
요가뱅크 선생님들께 감사드립니다^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1231 다이어트 오늘 시작 해 봤어여^^ 김수경 2008.05.09 585
1230 임산부요가 임산부 요가 시작했습니다. 김선화 2008.05.08 570
1229 산후요가 산후요가 꼭 필요하네요. 황윤정 2008.05.08 581
1228 vip전체학과 해피한 요가 1 김동희 2008.05.08 606
1227 임산부요가 편안하네요.. 김양애 2008.05.08 550
1226 vip전체학과 27주....임산부요가 수강중*^^* 김정선 2008.05.07 732
1225 vip전체학과 이들째.. 이영숙 2008.05.07 564
1224 다이어트 아침 운동으로 최고 인 것 같아요~ 오시내 2008.05.07 665
1223 파워요가 파월요가 짱!!! 최주희 2008.05.07 695
1222 다이어트 산후 요가 끝내고 다이어트 요가로~ 김은지 2008.05.06 578
1221 vip전체학과 기초부터 탄탄히 이영숙 2008.05.06 565
1220 vip전체학과 숙면을 취할 수 있어요 김연순 2008.05.06 583
1219 vip전체학과 수험생 집중력에 도움이 되요. ^^ 유보미 2008.05.05 581
1218 산후요가 산후요가 너무 좋네요~ 홍미영 2008.05.03 595
1217 다이어트 이틀을 못했더니 몸이 뻐근~~ 김홍남 2008.05.03 570
1216 임산부요가 3번째 수강이네요.. 정수진 2008.05.02 754
1215 임산부요가 임산부요가 강현미 2008.05.02 837
» vip전체학과 고맙습니다^^ 김경희 2008.05.02 565
1213 vip전체학과 다이어트/건강요가 짱! 정현철 2008.05.01 597
1212 vip전체학과 산후요가에 반해버렸어요~ 주연옥 2008.05.01 564
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