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오늘 늦었지만 안하고 자면 안될것 같아 간단하게 1강의만 했어요
혈액순환이 되서 그런지 약간 어지럼증, 조금 지끈거리는데
2-3일 지속적으로 하면 그런 상태는 없어지더라고요
열심히 하라고..그러나봐요...

정말 이틀 못했더니 뻐근하더라고요..
다시 풀어주어서 지금은 좀 가벼워진듯해요 ^^*

연휴 즐겁게 잘 지내시고..
저도 열심히 쉬면서 따라할게요 ^^*

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