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임산부 요가 수강하고 초산임에도 불구하고 이뿐딸 순풍 순산했어요.
요가를 꾸준히해온 덕분인 듯 해요.
이번엔 산후요가를 통해 몸도 회복하고 몸매관리도 하려구요.
3일 해봤는데 벌써 효과 있는듯. 몸이 가벼워 지고 건강해지는 것 같아요.
산후요가 꼭 필요하네요.

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13311 vip전체학과 기초부터 탄탄히 이영숙 2008.05.06 565
13310 다이어트 산후 요가 끝내고 다이어트 요가로~ 김은지 2008.05.06 578
13309 파워요가 파월요가 짱!!! 최주희 2008.05.07 695
13308 다이어트 아침 운동으로 최고 인 것 같아요~ 오시내 2008.05.07 665
13307 vip전체학과 이들째.. 이영숙 2008.05.07 564
13306 vip전체학과 27주....임산부요가 수강중*^^* 김정선 2008.05.07 732
13305 임산부요가 편안하네요.. 김양애 2008.05.08 550
13304 vip전체학과 해피한 요가 1 김동희 2008.05.08 606
» 산후요가 산후요가 꼭 필요하네요. 황윤정 2008.05.08 581
13302 임산부요가 임산부 요가 시작했습니다. 김선화 2008.05.08 570
13301 다이어트 오늘 시작 해 봤어여^^ 김수경 2008.05.09 585
13300 산후요가 산후요가 필요한거 같아요. 조화선 2008.05.09 644
13299 산후요가 산후요가 정말 좋아요 염인숙 2008.05.09 762
13298 임산부요가 임신전 몸매로 고고~ ^^ 임윤희 2008.05.09 619
13297 산후요가 요가 재도전 장인혜 2008.05.10 646
13296 vip전체학과 수강후기~~~ 황승희 2008.05.11 627
13295 산후요가 산후요가 재수강 신청했어요~ 김효진 2008.05.12 598
13294 vip전체학과 임산부요가부터 시작합니다. 전세란 2008.05.13 594
13293 다이어트 출렁이는 뱃살.. 김민선 2008.05.13 992
13292 산후요가 달리진것같아요...^^ 유미애 2008.05.13 725
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