임신하기전에 요가 학원을 계속 다니다가 초기에 조심해야 한대서 요가를 잠시 멈췄었는데요...
5개월에 접어들면서 다시 요가를 해야겠다는 생각에 여기저기를 알아보다가 요가뱅크를 알게 되었답니다..
학원에서 강사 자격증까지 취득했지만 혼자 하는 요가는 아직 자신이 없었는데
선생님들을 따라 천천히 하나씩하나씩 하니까 몸도 편해지고 맘까지도 편해지네요
하루종일 근무하느라 피곤한 몸과 마음을 요가 뱅크에서 모두 풀고 갑니다.
진도도 빡빡하지 않고 선생님들의 멘트도 맘에 드네요~
요가뱅크...좋습니다
주변에 있는 임산부들에게도 추천하고 있답니다~^^
다들 행복한 하루하루 되세요