임신초기에  요가학원을 6개월 장기로 등록했는데 출산하고 애기땜에 정작 학원은 못나가게 됐어요.
직장복귀는 한달 정도 남았는데 육아를 하다 보니 몸관리를 못하겠더라구요.
등은 굽는거 같고..골반은 자꾸 더벌어지는거 같고.
밖엔 못나가니까..안되겠다 싶어 인터넷을 뒤지다 요가뱅크를 알게되었네요.
체계적으로 한동작 한동작 짚어 주고 우선 제게 필요한 산후에 도움이 되는 요가니까요 그점이 젤맘에 드네요.
어제 하루 했는데 그동안 뭉쳤던 근육이며 관절들이 제자릴를 향게 가고 있는듯해요..
설마 요가때문은 아니겠지만 몸무게도 살짝 줄어들었구요.
직장맘이라 원래 몸상태를 회복..아니 더 슬림해져야한다는 부담감이 이만저만 아니였는데 ..ㅋㅋㅋ요가뱅크 많이 도와주세요~