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출산전 임산부 요가를 했던터라 망설임 없이 산후 요가도 하고 있습니다.
아기보느라 정신없다보니 출산후 2개월부터 하고 있습니다.
모유수유, 육아, 집안일에 하루종일 치이다보니 몸이 많이 경직되어 있었는데
이렇게 요가를 통해 몸과 마음을 풀어주니 참 상쾌하네요.^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
13231 다이어트 또 수강! 박상순 2008.06.05 573
13230 임산부요가 임산부 요가 좋아요~ 구정연 2008.06.05 514
13229 다이어트 3번째수강 정정이 2008.06.05 605
13228 vip전체학과 굿~ 이정화 2008.06.06 547
13227 임산부요가 직장맘 임신부 요가 넘 만족해요 이미경 2008.06.07 554
13226 다이어트 다이어트 요가 박선영 2008.06.07 559
13225 산후요가 산후요가 후기 이상은 2008.06.07 562
» 산후요가 산후요가 송아람 2008.06.08 591
13223 다이어트 비키니를위하여 이진선 2008.06.08 577
13222 임산부요가 임산부요가 진작 알았더라면 얼마나 좋을까요~ 조희정 2008.06.09 594
13221 다이어트 완전 좋은데요~~ ㅎㅎ 김민주 2008.06.10 548
13220 다이어트 샘플 맛보기 1주일째... 정은정 2008.06.10 881
13219 다이어트 좋아요 송미숙 2008.06.10 559
13218 다이어트 온몸이 쭉쭉펴져요... 박명희 2008.06.11 560
13217 임산부요가 하루를 기분좋게.... 김경민 2008.06.11 551
13216 vip전체학과 몸이 개운해지는 것 같아요 고용득 2008.06.12 562
13215 산후요가 산후요가 너무 좋아요 주분종 2008.06.13 698
13214 임산부요가 시작한지 2주째~ 김리나 2008.06.15 571
13213 임산부요가 임산부 요가 수업 1일째.. 박은주 2008.06.16 563
13212 다이어트 일주일 되었네요. 서은아 2008.06.17 559
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