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처음에는 효과가 있는건지 약간 개운한것 같긴 했지만 큰 효과는 없는것 같았는데

하루하루 할수록 은근히 긴장되면서 땀도 나고

배워가면서 저도 모르게 자세가 잡히는 것같아요~

기초반 거의 수강하고 하나한 자세배워가는 중입니다

일하는 시간이 불규칙한데 집에서 하는 요가라 별로 빼먹지도 않고  좋은거 같아요~~

다른분들도 화이팅입니다^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1331 산후요가 열심히 해 보렵니다. 이은해 2008.06.19 550
1330 산후요가 출산한지 50일됐어요. 이미연 2008.06.19 553
1329 다이어트 어제 처음 요가를 시작했어요 홍강열 2008.06.19 555
1328 임산부요가 임산부요가,,,2일했어여,, 김진희 2008.06.18 575
1327 임산부요가 임산부요가 3주째.. 정영임 2008.06.18 623
1326 다이어트 심신이 편안해 지는것을 느낍니다 조혜영 2008.06.18 561
1325 다이어트 이제 호흡이 조금 자연스러워졌어요^^ 김윤영 2008.06.18 556
1324 다이어트 또다시 수강... 이현희 2008.06.17 586
1323 다이어트 근력강화...휴.. 박명희 2008.06.17 556
1322 다이어트 온라인 강의의 장점 신숙희 2008.06.17 577
» 다이어트 은근땀이나요~ 안도희 2008.06.17 563
1320 다이어트 일주일 되었네요. 서은아 2008.06.17 559
1319 임산부요가 임산부 요가 수업 1일째.. 박은주 2008.06.16 563
1318 임산부요가 시작한지 2주째~ 김리나 2008.06.15 571
1317 산후요가 산후요가 너무 좋아요 주분종 2008.06.13 698
1316 vip전체학과 몸이 개운해지는 것 같아요 고용득 2008.06.12 562
1315 임산부요가 하루를 기분좋게.... 김경민 2008.06.11 551
1314 다이어트 온몸이 쭉쭉펴져요... 박명희 2008.06.11 560
1313 다이어트 좋아요 송미숙 2008.06.10 559
1312 다이어트 샘플 맛보기 1주일째... 정은정 2008.06.10 881
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