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처음에는 효과가 있는건지 약간 개운한것 같긴 했지만 큰 효과는 없는것 같았는데

하루하루 할수록 은근히 긴장되면서 땀도 나고

배워가면서 저도 모르게 자세가 잡히는 것같아요~

기초반 거의 수강하고 하나한 자세배워가는 중입니다

일하는 시간이 불규칙한데 집에서 하는 요가라 별로 빼먹지도 않고  좋은거 같아요~~

다른분들도 화이팅입니다^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 다이어트 은근땀이나요~ 안도희 2008.06.17 563
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13209 다이어트 근력강화...휴.. 박명희 2008.06.17 556
13208 다이어트 또다시 수강... 이현희 2008.06.17 586
13207 다이어트 이제 호흡이 조금 자연스러워졌어요^^ 김윤영 2008.06.18 556
13206 다이어트 심신이 편안해 지는것을 느낍니다 조혜영 2008.06.18 561
13205 임산부요가 임산부요가 3주째.. 정영임 2008.06.18 623
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13203 다이어트 어제 처음 요가를 시작했어요 홍강열 2008.06.19 555
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13192 다이어트 처음으로 시작하며 오우진 2008.06.25 528
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