전 수족냉증으로 인하여 요가학원에서 요가를 한지 한 오년정도 되엇습니다..첨엔 넘 잼잇어서 강사까지 하려고 햇엇거든요..매일 매일 나의 몸을 알아간다는게 가장 큰 매력이엇다고나 할까요..요가를 하면서 저를 보는 사람들은 모두를 한마디씩 한답니다..몸매가 넘 예쁘다구요..그리고 라인이 예쁘다구요..ㅎㅎ 요가를 꾸준히 한결과라고 할까요..일단 제가 다니던 학원이 갑자기 문을 닫게 되어서 옮기려니 걸어다니기엔 조금 멀구 여간 끈기를 가지지 않구선 그 비싼 학원비를 내면서 다니기엔 좀 망설여 지더라구요..쉴수는 없구해서 요가뱅크의 무료샘플 강의를 한 십일정도 햇습니다..똑같은 동작만 하려니 그것도 또 잼 없구해서 일단 한달만 등록을 하고 시작한지 이틀되엇습니다..그런데 참 좋더라구요..제가 접하지 않은 동작도 잇는반면 더 장점을 학원보다 훨씬 저렴하구 시간에 구애받지 않구 하루에도 시간되면 몇번이고 반복가능하고 아직 망설이고 계시다면 전 운동중에 요가를 꼭 권해드리고 싶어요..나이가 들면 들수록 제일 필요한 운동은 요가가 아닐까 쉽네요..암쪼록 꾸준히 해보구 괜찮음 학원보다는 동영상으로 꾸준히 운동을 할 생각입니다..그럼 모든 회원님들 열심히 하시길 바래요