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전 수족냉증으로 인하여 요가학원에서 요가를 한지 한 오년정도 되엇습니다..첨엔 넘 잼잇어서 강사까지 하려고 햇엇거든요..매일 매일 나의 몸을 알아간다는게 가장 큰 매력이엇다고나 할까요..요가를 하면서 저를 보는 사람들은 모두를 한마디씩 한답니다..몸매가 넘 예쁘다구요..그리고 라인이 예쁘다구요..ㅎㅎ 요가를 꾸준히 한결과라고 할까요..일단 제가 다니던 학원이 갑자기 문을 닫게 되어서 옮기려니 걸어다니기엔 조금 멀구 여간 끈기를 가지지 않구선 그 비싼 학원비를 내면서 다니기엔 좀 망설여 지더라구요..쉴수는 없구해서 요가뱅크의 무료샘플 강의를 한 십일정도 햇습니다..똑같은 동작만 하려니 그것도 또 잼 없구해서 일단 한달만 등록을 하고 시작한지 이틀되엇습니다..그런데 참 좋더라구요..제가 접하지 않은 동작도 잇는반면 더 장점을 학원보다 훨씬 저렴하구 시간에 구애받지 않구 하루에도 시간되면 몇번이고 반복가능하고 아직 망설이고 계시다면 전 운동중에 요가를 꼭 권해드리고 싶어요..나이가 들면 들수록 제일 필요한 운동은 요가가 아닐까 쉽네요..암쪼록 꾸준히 해보구 괜찮음 학원보다는 동영상으로 꾸준히 운동을 할 생각입니다..그럼 모든 회원님들 열심히 하시길 바래요

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13204 임산부요가 임산부요가,,,2일했어여,, 김진희 2008.06.18 575
13203 다이어트 어제 처음 요가를 시작했어요 홍강열 2008.06.19 555
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13201 산후요가 열심히 해 보렵니다. 이은해 2008.06.19 550
13200 키크기요가 아이들과함께해요~^^ 고은선 2008.06.23 569
13199 다이어트 다이어트와 근육이완을 위하여~ 고미란 2008.06.23 511
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13197 다이어트 내가 딱 원하던 시스템!! 백성원 2008.06.24 539
13196 다이어트 3번째 재수강이에요.. 안영실 2008.06.24 558
13195 산후요가 출산3주째 유숙희 2008.06.24 537
13194 임산부요가 임산부 요가 수련중..... 최진숙 2008.06.25 571
13193 다이어트 정말 효과좋아요. 윤명남 2008.06.25 573
13192 다이어트 처음으로 시작하며 오우진 2008.06.25 528
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