출산한지 40일됐습니다. 집안에 있다보니 넘 생활이 무의미 하고, 리듬이 자꾸 깨지기 쉽고 그랬는데 이제 산후요가로 생활 및 몸의 리듬을 되찾아 보려구요~
임신했을때도 임산부요가 톡톡히 효과를 봐서 이번 요가도 참 좋을 것 같다는 생각이 드네요~
임신했을때도 임산부요가 톡톡히 효과를 봐서 이번 요가도 참 좋을 것 같다는 생각이 드네요~
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 13211 | 다이어트 | 은근땀이나요~ | 안도희 | 2008.06.17 | 563 |
| 13210 | 다이어트 | 온라인 강의의 장점 | 신숙희 | 2008.06.17 | 577 |
| 13209 | 다이어트 | 근력강화...휴.. | 박명희 | 2008.06.17 | 556 |
| 13208 | 다이어트 | 또다시 수강... | 이현희 | 2008.06.17 | 586 |
| 13207 | 다이어트 | 이제 호흡이 조금 자연스러워졌어요^^ | 김윤영 | 2008.06.18 | 556 |
| 13206 | 다이어트 | 심신이 편안해 지는것을 느낍니다 | 조혜영 | 2008.06.18 | 561 |
| 13205 | 임산부요가 | 임산부요가 3주째.. | 정영임 | 2008.06.18 | 623 |
| 13204 | 임산부요가 | 임산부요가,,,2일했어여,, | 김진희 | 2008.06.18 | 575 |
| 13203 | 다이어트 | 어제 처음 요가를 시작했어요 | 홍강열 | 2008.06.19 | 555 |
| 13202 | 산후요가 | 출산한지 50일됐어요. | 이미연 | 2008.06.19 | 553 |
| » | 산후요가 | 열심히 해 보렵니다. | 이은해 | 2008.06.19 | 550 |
| 13200 | 키크기요가 | 아이들과함께해요~^^ | 고은선 | 2008.06.23 | 569 |
| 13199 | 다이어트 | 다이어트와 근육이완을 위하여~ | 고미란 | 2008.06.23 | 511 |
| 13198 | 다이어트 | 열심히 해볼게요~ | 정현선 | 2008.06.24 | 536 |
| 13197 | 다이어트 | 내가 딱 원하던 시스템!! | 백성원 | 2008.06.24 | 539 |
| 13196 | 다이어트 | 3번째 재수강이에요.. | 안영실 | 2008.06.24 | 558 |
| 13195 | 산후요가 | 출산3주째 | 유숙희 | 2008.06.24 | 537 |
| 13194 | 임산부요가 | 임산부 요가 수련중..... | 최진숙 | 2008.06.25 | 571 |
| 13193 | 다이어트 | 정말 효과좋아요. | 윤명남 | 2008.06.25 | 573 |
| 13192 | 다이어트 | 처음으로 시작하며 | 오우진 | 2008.06.25 | 528 |