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애기 낳고 조리원에서 붓기 빠지게 해준다고 전신 맛사지 많이 받았는데요~ 요가 수업 한시간 하는게 훨 ~ 시원하네요~~ 몸이 쏴~악 풀리는 느낌~ 아기 안아주느라 등이 너무 아팠는데 하루 한시간씩 하고 나면 아주 좋아요~~ 티비 보면서도 강의시간에 했던거 기억해가며 조금씩 하고 있는데 아주 쬐끔씩 살이 빠지는거 같아요`~ 아직 밥을 줄이지 못해서~~ㅋㅋ
출산하고 3개월 안에 꼭 빼야 빠진다고 하니 다들 열씸으로 하길 바래요`^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1351 힐링요가 휠링오늘첨했네요^^ 유영선 2008.06.29 610
1350 다이어트 수강 후기 입니당~~ 유지현 2008.06.29 583
1349 다이어트 오늘 처음 요가했습니다. 이은정 2008.06.27 565
1348 임산부요가 임산부 요가 이은경 2008.06.27 556
1347 다이어트 다시 시작하며.. 한혜옥 2008.06.27 531
1346 다이어트 동작을 따라하며 김추심 2008.06.26 562
1345 파워요가 파워요가 기초반요~~ 최효진 2008.06.26 584
» 산후요가 산후요가 넘 시원합니다. 인지영 2008.06.26 550
1343 vip전체학과 강추!! IT토탈 참 좋아요 엄선정 2008.06.26 579
1342 vip전체학과 큰 맘 먹고 10개월 도전합니다 홍진현 2008.06.26 575
1341 산후요가 산후요가 프리미엄 듣는데요 엄선정 2008.06.26 559
1340 다이어트 처음으로 시작하며 오우진 2008.06.25 528
1339 다이어트 정말 효과좋아요. 윤명남 2008.06.25 573
1338 임산부요가 임산부 요가 수련중..... 최진숙 2008.06.25 571
1337 산후요가 출산3주째 유숙희 2008.06.24 537
1336 다이어트 3번째 재수강이에요.. 안영실 2008.06.24 558
1335 다이어트 내가 딱 원하던 시스템!! 백성원 2008.06.24 539
1334 다이어트 열심히 해볼게요~ 정현선 2008.06.24 536
1333 다이어트 다이어트와 근육이완을 위하여~ 고미란 2008.06.23 511
1332 키크기요가 아이들과함께해요~^^ 고은선 2008.06.23 569
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