지난번에 시작했다가...

하다가 끝가직 못하고 포기했는데요.

이번에 다시 시작합니다.

지난번에는 저녁에 해서 꾸준히 못했거든요

이번에는 아침에 일어나서 요가합니다.

열심히 해서.. 오래 오래 할려고요.

집에서 동영상으로  요가를 따라 할수 있으니깐

시간에 구에받지 않고 할수 있어서 좋고,

기초부터 따라 할수 있어서 몸에 무리가 가지 않아서 좋은거 같아요.

제가 몸이 뻣뻣해서...

유연한 몸을기대하면서...

열심히..^^*