임산부 요가 기초반을 수강하고 있는데요..
처음하는 요가라 잘 따라할 수 있을지 걱정이었는데..
호흡법과 함께 차분히 설명해주셔서 너무 좋아요
사실 제가 몸이 좀 심하게 뻣뻣하거든요..(요가를 해서 순산을 해야겠다는 생각에..)
임신 7개월째라 요가학원을 다니기도 너무 귀찮고 해서 집에서 동영상으로 배우기로 결심하고
지금까지 잘 배우고 있습니다.
필요한 시간 언제든지 보고 따라 할 수 있어서 좋아요^^
처음하는 요가라 잘 따라할 수 있을지 걱정이었는데..
호흡법과 함께 차분히 설명해주셔서 너무 좋아요
사실 제가 몸이 좀 심하게 뻣뻣하거든요..(요가를 해서 순산을 해야겠다는 생각에..)
임신 7개월째라 요가학원을 다니기도 너무 귀찮고 해서 집에서 동영상으로 배우기로 결심하고
지금까지 잘 배우고 있습니다.
필요한 시간 언제든지 보고 따라 할 수 있어서 좋아요^^