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모두들 아시겠지만
임산부들한데 제한되는것들이 많은관계로
어디 움직이는것도 힘든데요
요가뱅크를 알고부터 집에서 쉬엄쉬엄 할수있어서
넘 좋아요
하루라도 안하고 자는날은 바로~ 증상이 나타나고 ㅠㅠ
새벽에 꼭 쥐가 나더라구요
그래서 전 꼬옥~~ 신랑은 안방으로 들어보내고
한시간씩 하고선 잠자리에 듭니다
직장맘들 하루 1시간씩 잠자기전 해주시면
다리도 안아파고 편한 하루마감 할수있어요
어서들 해보세염

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1391 임산부요가 하루의 시작과 마무리를 요가와 함께해요. 오은영 2008.07.18 554
1390 다이어트 온 몸이 자연스럽게 풀립니다. 김희정 2008.07.17 571
1389 임산부요가 속도와 동작이 편안해서 굿 김보경 2008.07.17 565
1388 임산부요가 이제 5개월. 꾸준히 하려고요~^^ 강정은 2008.07.17 581
» 임산부요가 2개월째 수강중 이미경 2008.07.16 559
1386 다이어트 요가로 인해 활력소를 찾다 권은진 2008.07.16 562
1385 키크기요가 몸이 쫘악 펴지는 느낌 입니다. 배창언 2008.07.15 574
1384 산후요가 산후요가 기대해봅니다. 박혜윤 2008.07.15 564
1383 다이어트 맘에 들어요.. 김지영 2008.07.15 538
1382 다이어트 방금신청 ㅋ 김선영 2008.07.14 561
1381 다이어트 몸에 균형이....?^^ 박성희 2008.07.14 566
1380 임산부요가 따라하기 쉽고 편안한 강의속도 좋네요 김재순 2008.07.14 557
1379 vip전체학과 너무너무 쉽게되어있어요 박윤주 2008.07.13 569
1378 산후요가 진작 알았음 좋았을걸... 오경아 2008.07.13 555
1377 산후요가 온몸이 시원해요 정정선 2008.07.12 542
1376 임산부요가 임산부요가 송민경 샘 짱~^^ 오민정 2008.07.12 583
1375 임산부요가 진작 알았으면 더 좋았을걸... 오은영 2008.07.12 552
1374 임산부요가 임산부요가 ..탁월한선택!! 김부영 2008.07.11 551
1373 다이어트 역시 의지만 있으면 되요! 박윤주 2008.07.11 537
1372 임산부요가 임산부요가 넘 좋네요 한희수 2008.07.10 532
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