산후요가 3일째하고 있습니다
요가라는걸 처음하고 있어서 잘 적응은 안되지만 적절히 힘도 들어가고
뭔가 교정되는 느낌이 드네요~~
꾸준히 하다보면 효과를 확실하게 볼 수 있을거란 생각이 듭니다
요가라는걸 처음하고 있어서 잘 적응은 안되지만 적절히 힘도 들어가고
뭔가 교정되는 느낌이 드네요~~
꾸준히 하다보면 효과를 확실하게 볼 수 있을거란 생각이 듭니다
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1411 | 임산부요가 | 임산부요가 열씨미 하고있어요!!! | 홍정희 | 2008.08.04 | 577 |
| 1410 | 다이어트 | 다시 시작~ | 김윤영 | 2008.08.03 | 569 |
| 1409 | 산후요가 | 몸에 개운해요. | 최혜경 | 2008.08.02 | 551 |
| 1408 | vip전체학과 | 요가~ | 김혜경 | 2008.07.31 | 556 |
| 1407 | 다이어트 | 요가 다시 시작 | 김미연 | 2008.07.31 | 563 |
| 1406 | 키크기요가 | 키크는요가 ! | 김아름 | 2008.07.31 | 569 |
| 1405 | 다이어트 | 정말로 장난아닙니다 | 임옥자 | 2008.07.30 | 577 |
| 1404 | 다이어트 | 다이어트 요가 ^^ | 강빈나 | 2008.07.29 | 555 |
| 1403 | 임산부요가 | 임산부 요가로 확실한 자연분만 대비합니다^^ | 정하영 | 2008.07.29 | 579 |
| » | 산후요가 | 산후요가 | 반주희 | 2008.07.27 | 563 |
| 1401 | 다이어트 | 세달째 수강 중 | 호지은 | 2008.07.27 | 606 |
| 1400 | 산후요가 | 출산후 산후요가 하면서 자세 교정하고 있어요~~ | 최은영 | 2008.07.25 | 1067 |
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| 1398 | 임산부요가 | 꼬박 꼬박 찾게 되네요^^ | 김미선 | 2008.07.24 | 550 |
| 1397 | 다이어트 | 다이어트 기초반에서 학원강의로 | 권은진 | 2008.07.21 | 893 |
| 1396 | 임산부요가 | 2주간의 임산부요가 | 유지영 | 2008.07.20 | 557 |
| 1395 | 필라테스 | 필라테스 기초반^^ | 정선미 | 2008.07.20 | 905 |
| 1394 | 임산부요가 | 어제부터 시작했습니다 | 이정은 | 2008.07.19 | 586 |
| 1393 | 다이어트 | 다이어트 요가를 했습니다. | 김희정 | 2008.07.18 | 579 |
| 1392 | 임산부요가 | 또 신청합니다.. | 정영임 | 2008.07.18 | 543 |