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임신때부터 허리가 조금씩 아프더니, 애기 낳고도, 허리가 아파 휄스를 조금 다녔는데 여전히 차도가 없어 주위에서 요가가 좋다고 하길래 요가 학원에 등록 했는데 정말 효가는 좋았어요. 그러나 이런 저련 핑계로 빼먹기가 다반사고..... 어떻게 인터넷 검색창에서 요가 뱅크를 접하게 되었는데 처음에 그래도 인터넷에서 강의가 다 거기서 거기겠지 하고 기초반을 등록 했는데 이건 기대 이상이였었요
지금은 전체 강의를 등록하여 다시 시작하는 마음으로 따라 하고 있어요 아직까진 어설픈 동작이지만50분 동작을 따라하고 땀을 빼면 머리와 몸이 가벼워짐을 느낌니다.
요가 뱅크 홧팅~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
13111 산후요가 산후요가 최선주 2008.08.05 598
13110 산후요가 산후 요가 윤정민 2008.08.06 577
13109 임산부요가 임산부요가 시작했어요~ 윤성은 2008.08.06 572
13108 임산부요가 임산부 요가...진짜 듣길 잘했네요..^^* 김미성 2008.08.07 550
13107 임산부요가 임산부요가.... 윤혜영 2008.08.07 531
13106 다이어트 한달동안 하고 있답니다 연지선 2008.08.07 561
13105 vip전체학과 패키지 강의 들어요~ 김주원 2008.08.07 568
13104 다이어트 남자가 들어도 좋네요~ ^^ 서용덕 2008.08.08 550
13103 임산부요가 도움이 되는듯... 최정인 2008.08.08 537
13102 vip전체학과 재수강으로 또 등록합니다 정우정 2008.08.10 543
13101 산후요가 꿈은 이루어진다.~ 김현욱 2008.08.10 559
» vip전체학과 안녕하세요 최윤미 2008.08.10 563
13099 다이어트 제몸이..ㅋ 김성희 2008.08.10 552
13098 임산부요가 요가뱅크가 있어서 다행-ㅠㅠ 김지영 2008.08.11 608
13097 임산부요가 정말...몸이 조금씩 가벼워지는 느낌.. 김미성 2008.08.11 540
13096 다이어트 부종에요가가조은것같아요 김현경 2008.08.11 563
13095 임산부요가 몸이 가뿐^^ 신혜정 2008.08.12 555
13094 임산부요가 도움이 많이 될듯.... 김화정 2008.08.12 513
13093 vip전체학과 다이어트요가 이은주 2008.08.12 562
13092 산후요가 몸이개운해요 김은미 2008.08.12 562
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