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기초부터 하다보면.. 수월하니.. 잘따라하게 되네요.
제대로 시작한지 얼마 안되다보면.. 몸이 여기저기 쑤시기는 말할나위 없지만.
하다보면.. 몸이 개운함을 느끼고 유연해지는것을 확인하게 되는것 같아요.
어제와 오늘이 다르듯 말이죠.
아직은 초보이지만 꾸준히 따라 해보면서
달라지는점들을 종종 올려야겠네요.
여러모로 잘 나뉘어 있어서 따라하는것도 재미가 있네요.
^^

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1451 임산부요가 벌써 3번째수강 이미경 2008.08.18 506
1450 다이어트 몸이 가뿐해 지는느낌 이은주 2008.08.18 551
1449 임산부요가 좋아요~ ^^ 최은진 2008.08.17 547
1448 산후요가 건강한 몸으로 다시 돌아가고 싶어요^^ 임미숙 2008.08.16 553
1447 임산부요가 임산부 요가 정말 좋은 강의 같아용.. ^^ 경선희 2008.08.15 557
1446 산후요가 굿초이스^^!! 오은주 2008.08.15 569
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» vip전체학과 다이어트요가 이정화 2008.08.12 557
1440 산후요가 몸이개운해요 김은미 2008.08.12 562
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1438 임산부요가 도움이 많이 될듯.... 김화정 2008.08.12 513
1437 임산부요가 몸이 가뿐^^ 신혜정 2008.08.12 555
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1434 임산부요가 요가뱅크가 있어서 다행-ㅠㅠ 김지영 2008.08.11 608
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