6개월동안 회사근처에서 필라테스를 배우다가.
회사를 옮기게 되서 그만두게 되어 무지 아쉬었는데요...
다시 배우고 싶어도 필라테스를 강의 하는곳은 그렇게 쉽게 찾기도 힘들고...
늦게 까지 야근하는 경우도 있고 해서 학원강의는 망설이고 잇었는데요...

여기 요가뱅크 동영상강의를 보고 정말 좋았습니다.
집에서도 쉽게 따라할수 있게 자세히 설명해주시고..
너무 너무 좋습니다.
앞으로도 꾸준히 할 생각 입니다.

오늘은 강의도 업데이트가 되었네요.. 방금 해봤는데 무지 힘들고 재밌습니다.ㅋㅋ

그럼 모두들 운동 열심히 하셔서 날씬하고 건강해 지세요^^