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둘째 아이를 출산하고는 첫째아이와 다르게 더디 빠지는 살때문에 고민이 많이 되었습니다.
그렇다고 산후조리 잘못하면 평생고생이라는 말이 무서워 섣불리 다른 운동을 시도 하기도 그렇고
그렇다고 맥놓고 있을수도 없고...
그러던 차에 인터넷을 통해 알게된 요가뱅크...
이거다라는 생각이 들더군요...
산후요가 답게 산모를 배려해 잘 구성된 강의가 정말 맘에 듭니다.
몸에 무리를 주지 않으면서 어찌 마사지 받은 것처럼 몸이 시원한지요....
대만족입니다.
몸이 가벼워지는 느낌도 나날이 들고 무엇보다 기분도 같이 좋아지는것 같아 즐겁게 생활하고 있습니다.  저같은 산모들에게 100% 추천합니다.

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12971 필라테스 일석이조를 위하여^^* 박경진 2008.09.19 626
12970 재즈요가 시원해요~~~~~~ 서경옥 2008.09.20 587
12969 임산부요가 하루의 시작을 요가와 함께 이민주 2008.09.20 553
12968 필라테스 효과짱^^ 박경진 2008.09.20 533
12967 임산부요가 기초반 수강 김성혜 2008.09.20 603
12966 다이어트 요가를 처음 접해보면서... 허명숙 2008.09.21 585
12965 다이어트 신중한 선택~ 손수완 2008.09.21 604
12964 호흡강의 호흡강의 종합반~ 박준현 2008.09.21 656
12963 다이어트 ^^ 김도희 2008.09.21 577
12962 필라테스 필라테스~ 한유리 2008.09.21 613
12961 다이어트 개운하고 좋아요... 박미영 2008.09.21 523
12960 다이어트 둘째날 강의~** 허명숙 2008.09.22 553
12959 산후요가 기초, 동작 강의 최혜경 2008.09.22 569
12958 vip전체학과 학원 다니는 것과 정말 똑같아요. 김은실 2008.09.22 552
12957 다이어트 일주일 체험기~* 한혜숙 2008.09.22 590
12956 필라테스 필라테스 집에서 할수 있어서 너무 좋아요..^^ 김주희 2008.09.22 816
» 산후요가 시원합니다... 이은영 2008.09.23 559
12954 임산부요가 임산부요가 후기^^ 신태희 2008.09.23 561
12953 다이어트 열심히 열심히 이혜진 2008.09.23 557
12952 vip전체학과 두번째 등록이에요~~ 김순미 2008.09.24 565
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